增强体质·共抗疫情

青春不止 运动不息

抗击疫情

我们有必胜的决心

在做好防疫措施的同时

适当的运动既能减轻压力

又能强身健体

校园内运动的身影

展现长建学子的青春活力

建筑与规划学院

突如其来的疫情打破了大家正常的学习和生活。宿舍成为同学们学习、生活、休闲的主要地方。即使在出行上受到了限制，同学们们也不忘锻炼身体，在宿舍里找到了外出娱乐活动的“平替”。

抗击疫情期间同学们面临的各种挑战和压力时，更要积极面对学习和生活。让我们严格遵守学校防疫规定的同时在宿舍加强锻炼，提高身体素质，我们守望相助，定能共克时艰！

电气信息学院

运动丰富学生的静态生活，传递抗击疫情正能量，缓解学生在疫情期间的心理压力，其中俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等健身运使同学们强身健体。跳绳、瑜伽、体操等运动使同学们的身体变得更加柔韧、协调，在燃烧脂肪的同时，为同学们的身体健康带来了保障。

希望每位同学都能科学、安全地在寝室内进行体育锻炼，通过有趣的健身、娱乐运动转移了注意力，有效地缓解疫情给同学们带来的心理压力。

文化创意产业学院

 “疫情无情，人间有爱”，疫情袭来，宿舍成为同学们学习生活、朝夕相处的温暖港湾。鼓励同学们积极参与在寝室也要“动“起来的各类课余健身活动，率先在宿舍楼里面自主运动起来，充分利用不同的宿舍设施，积极开展健身运动。

 “运动健将”钟南山院士说：“体育运动要像吃饭、睡觉一样，成为生活中的一部分。”我们将在符合疫情防控要求的前提下，继续积极组织各类锻炼活动，让运动成为校园生活的常态，让每位学生享受运动的乐趣，让健身之风吹遍校园。

健康产业学院

为引导学生在疫情期间保持健康的身体和良好的心态，健康产业学院开展“宅在宿舍不躺平，强身健体抗疫情”体育运动，丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，舒缓同学们封寝紧张焦虑的情绪。

希望同学们能够每天抽出时间，燃烧卡路里，释放正能量，给身心“放个假”，给健康“充充电”，为抗疫全面胜利“答好题”！

人工智能产业学院

伏尔泰曾经说过说：“生命在于运动”，倡导同学们在疫情期间，利用在寝室休息的时间坚持锻炼，提高免疫力，保持身心健康，即使疫情减少了我们外出运动的机会，也无法束缚同学们热爱运动的心，也没有因此懈怠对于身体的锻炼。              　　　　 

 “疫情面前践初心，积极运动担使命”，人工智能产业学院全院师生定会以阳光的心态、健康的体魄，一起打赢这场疫情遭遇战。疫情终会散去，胜利就在前方。不久的将来，美丽的校园里定会充满同学们生机勃勃的身影！

只要心中有光

哪里都是健身房

疫情定会散去

春意悄然而至

你的运动DNA是不是该动起来了呢？